Spis deg fri
Spis deg fri
Playlist by Spis deg friEr du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri…Follow the podcast:
303 clip(s) in playlist
#300: Forsker på fedmekirurgi og tannhelse
Hva er grunnen til at noen opplever at tennene knekker etter fedmekirurgi? Det skal Magnus Strømmen og hans forskerkolleger i Midt-Norge finne svaret på. Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj …
1:09:02
#299: Fikk cøliaki – ble gründer
Da Ida Nordengren fikk påvist cøliaki i 2020, oppdaget hun at det var krevende å finne ut hva som var trygt å spise. Sånn ble ideen til matvareappen Frifor født. Boken Finn din magiske kraft, skrevet av Joe Dispenza, er endelig tilgjengelig i Norge. Kjøp boken og send kvitteringen for ditt bokkjøp…
52:55
#298: Finn din magiske kraft
Hva hvis tankene dine – det du tenker hver dag – faktisk kan endre kroppen, helsen og fremtiden din? I dag forteller Joe Dispenza hvordan du kan gjøre nettopp det. I ukens episode snakker vi om dokumentaren Source. Du kan se filmen her: sourcethefilm.org Boken Finn din magiske kraft, skrevet av J…
1:07:00
#297: - Ikke følg kostrådene!
Professor Jan Raa blir provosert når helsemyndighetene advarer mot mettet fett. Nå oppfordrer han deg til å ikke følge kostrådene! Vil du spise deg fri fra overvekt og fedme? Last ned vårt GRATIS hefte med oppskrifter på velsmakende retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter…
2:02:01
#296: Når voksne får ADHD
Da Elisabeth Bjørndal-Ruud fikk diagnosen ADHD i en alder av 43 år, måtte hun lære å navigere seg gjennom hverdagen på nytt. Nå hjelper hun andre som står i det samme. Vil du spise deg fri fra overvekt og dårlige vaner? Bli med på foredrag om Spis deg fri med Irina Lee: www.spisdegfri.no/mai * * …
52:58
#295: Påskemirakelet
Julen 2023 tok Brit Vie én bit godteri. Det førte henne på en reise som inkluderte 29 kilo vektoppgang og som varte helt til påsken – i år. Vil du spise deg fri fra overvekt og dårlige vaner? Bli med på foredrag om Spis deg fri med Irina Lee: www.spisdegfri.no/mai * * * I podcasten Spis deg fri …
1:09:08
#294: Mat som medisin
Er det mulig å bruke mat som medisin? Det var utgangspunktet for ukens LIVEPOD i Trondheim. Det skulle vise seg å være et kontroversielt tema. Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: …
1:30:37
#293: En shopaholikers bekjennelser
Tidligere shoppet Helene Jørum hver uke, og opplevde et enormt dopaminrush da hun trakk kortet. Nå har tobarnsmoren omfavnet det enkle liv og går i stikk motsatt retning. Bli med workshopen Din drømmedag med fremtiden på Britannia Hotel i Trondheim torsdag 1. mai 2025: www.spisdegfri.no/trondheim …
52:20
#292: 29 kilo lettere på ett år
For ganske nøyaktig ett år siden veide Else Veivaag 102 kilo. I år kan hun feire påsken 29 kilo lettere. Ønsker du å gå ned i vekt eller få mindre smerter? Les mer på www.spisdegfri.no/grunnkurs * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære…
45:15
#291: Wisdom From North
Musikalstjernen Jannecke Øinæs hadde tilsynelatende alt på stell – karrieren, utseendet, kjæresten. Så mistet hun stemmen. Det markerte slutten på ett liv – og starten på et annet. Bli med workshopen Din drømmedag med fremtiden på Britannia Hotel i Trondheim torsdag 1. mai 2025: www.spisdegfri.no/…
52:14